Atividade física: uma boa pedida para o final de tarde

O verão está quase aí. E com a chegada do calor, intensifica a preocupação com o corpo, que fica mais exporto e a mercê dos observadores. Para grande parte das mulheres, essa é uma das desvantagens de viver em um país tropical. A solução para quem trabalha ou estuda durante o dia é aproveitar os finais de tarde para cuidar da saúde e manter a forma. E o horário de verão pode ser um grande aliado dos que não conseguem aproveitar a luz do dia fora do ambiente de trabalho. Há quem enxergue o dia mais longo como uma oportunidade de ter uma renda extra, atuando em atividades informais, ou, no popular, bicos.

Com uma tarde mais longa e quente, aumentam as possibilidades de se ter momentos de lazer ou destinados para cuidados pessoais, que são trocados pelas preocupações e estresses do cotidiano. Ao circular pelas ruas, é possível encontrar diversas opções que se tem para o final do expediente, especialmente nesta época. Em cidades como São Leopoldo (RS), a 34 km da capital gaúcha, o centro é o local mais procurado. Lá há opções pra quem deseja ter momentos de descontração com o amigos em um happy hour, para quem quer deliciar-se com lanches e sorvetes, ou  para os que querem se exercitar.

Empresário aproveita o final de tarde para se exercitar

O empresário Luiz Nunes, 52, aproveita os finais de tarde para realizar suas caminhadas diárias, circulando pela Rua Grande. Luiz se exercita o ano todo, mas com a chegada do calor os cuidados aumentam. Para alcançar bons resultados, alia as caminhadas ao ar livre, que chegam a 7,5 km por dia, a prática da musculação e a uma dieta balanceada, visando garantir a saúde, e não apenas a boa forma.

Para quem prefere o incentivo e o monitoramento de um profissional, a academia é uma boa opção. No verão, o número de adeptos aumenta em mais de 50%. Segundo o personal trainer Marcus Vinícius Oliveira, 32, pessoas de todas as idades freqüentam a Biorytimo, academia na qual trabalha.

Entre seus alunos, estão jovens acima de 15 anos e senhores de 65 anos. Ele afirma que a procura de pessoas mais velhas por atividades físicas se deve ao incentivo da mídia, que difunde a idéia de que a musculação contribui para a longevidade. A presença de idosos, que há alguns anos era vista com certo estranhamento, tornou-se normal em academias ou centros de tratamento estético.

O personal trainer afirma que,  apesar do surgimento de novas modalidades como hidrobike, boxe e body jump, o carro chefe das academias é a musculação. “A atividade não está suscetível à moda . Consegue atingir todos os públicos, todas as idades e oferece maior gama de possibilidades quanto ao objetivo que pretende ser atingido”. Novas tendências vão sempre surgir, mas poucas podem oferecer a gama de possibilidades que qualquer que a musculação oferece.

Saiba como aproveitar o seu fim de tarde. Confira no mapa algumas opções de lazer:

Crianças invadem a Feira do Livro de Porto Alegre

Competir com o computador, o videogame e a televisão não é fácil. Mas ao contrário do que se pensa, as crianças ainda têm interesse pela leitura. Basta passear pela Feira do Livro de Porto Alegre e ver que muitas delas circulam pela área infantil.

Pode até ser que grande parte dos pequenos vá obrigada. No entanto, rende-se ao colorido dos livros infantis e aos espaços destinados ao entretenimento da criançada, tornando o passeio bem mais divertido.

Só na primeira semana do evento, as vendas na área infantil aumentaram mais de 18% com relação ao mesmo período de 2007. Entre o primeiro dia da Feira, 31 de outubro, até 4 de novembro foram vendidos 22.757 livros.

A assessoria de imprensa da Feira destaca que os pequenos estão comparecendo em maior número ao evento, participando e interagindo com os escritores. Grande parte vem com as escolas, que chegam a agendar visitas já no início do ano para garantir o acesso dos alunos.

Caso o número de visitantes infantis continue crescendo, como demostram as pesquisas, maior será a garantia de que a tradição de participação na Feira do Livro seja preservada pelas futuras gerações.

Apesar do crescente desenvolvimento tecnológico, que disponibiliza diferentes formas de entretenimento, nada substitui o contato com os livros e boa sensação de descobrir uma nova história ao folhear de cada página.

Say

Good song…

Trilha do filme The Bucket List (Antes de Partir) de 2007.

Decretada a reforma ortográfica da língua portuguesa

Assinada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva nesta segunda-feira (06), a reforma ortográfica finalmente tem data para entrar em vigor. O Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa no Brasil foi firmado na sede da ABL (Academia Brasileira de Letras).

Desde 1990, a reforma ortográfica é discutida pelos países que integram a CPLP (Comunidade de Países de Língua Portuguesa): Brasil, Portugal, Cabo Verde, São Tomé e Príncipe, Angola, Moçambique, Guiné-Bissau e Timor-Leste. O Brasil será o primeiro a implantar oficialmente.

As mudanças iniciam a partir de 1º de janeiro de 2009, com prazo de conclusão até 2013. O decreto assinado por Lula determina que ao longo dos quatro anos de transição sejam aceitas as duas formas de escrita. Apesar disso, os livros distribuídos em 2009 para os estudantes já estarão enquadrados nos novos padrões, já que as escolas serão as principais responsáveis pela disseminação das regras.

Aproximadamente 0,5% das palavras adotadas no Brasil serão atingidas, sendo que as mais significativas estão relacionadas à acentuação de palavras, incluindo a extinção do trema. A reforma acaba com os acentos de vôo, lêem, heróico e muitos outros.

A nova ortografia também altera as regras do hífen e incorpora ao alfabeto as letras k, w e y. As alterações foram discutidas entre os oito países que usam a língua portuguesa e têm como objetivo aproximar essas culturas.

Câmara dos EUA debate o plano de ajuda

Após a recusa do pacote de US$ 700 bilhões na segunda-feira (29), para socorrer bancos norte-americanos, a Câmara dos EUA já começou a discutir novamente a intervenção. Essa seria a maior feita por um governo na economia desde a Grande Depressão, dos anos 30, devido a crise financeira que abalou o mundo. Após passar por modificações, a proposta foi aprovada pelo Senado na quarta-feira à noite.

Antes disso, a Câmara definiu o procedimento para votar o pacote reformulado para socorrer o mercado financeiro. Por 223 a 205 os parlamentares aprovaram em votação as normas sobre o debate do “Ato de Estabilização Econômica de Emergência” de 2008, que inclui US$ 152 bilhões em incentivos fiscais.

Na expectativa pela votação, as principais bolsas subiram. Em Wall Street, o índice Dow Jones, referência para Nova York, aumentou mais de 1%, enquanto no Brasil a Bovespa registrava alta de mais de 3%. Na véspera, o dia foi tenso e as bolsas ao redor do mundo tiveram quedas.

A nova proposta garante que o contribuinte norte-americano também tenha vantagens. Além da limitação de ganhos dos executivos dos bancos beneficiados pelo dinheiro, o governo promete reduções tributárias a pessoas físicas e pequenos negócios.

 A proposta agora inclui também a elevação do limite de depósitos garantidos pela Corporação Federal de Seguro de Depósitos (FDIC) de US$ 100 mil para US$ 250 mil, além da prorrogação de créditos fiscais para empresas, pessoas físicas e para projetos de energia renovável. Com as modificações, o preço total do plano  é estimado em US$ 850 bilhões. 

Histeria marca show de estréia de Marcelo Camelo

Se a temperatura do primeiro show solo de Marcelo Camelo for o parâmetro para o restante de sua turnê –que passa por São Paulo em outubro–, o clima deve esquentar e o ex-vocalista do Los Hermanos será o grande artista pop de 2008.

Centenas de pessoas de diversas cidades do Nordeste lotaram o teatro da Universidade Federal de Pernambuco na última sexta, para assistir à estréia de Camelo, que encerrou a primeira noite do festival recifense No Ar Coquetel Molotov.

Os 2.000 ingressos para o espaço se esgotaram com quase uma semana de antecedência.

Fãs seguravam cartazes em que se liam declarações de amor ao carioca, sinais de alvoroço que começou muito antes de sua entrada e se estendeu por toda a apresentação com cenas de histeria de garotas berrando e chorando.

O que mais impressionou, no entanto, foi que o primeiro disco de Camelo pós-Hermanos, o intimista “Sou”, chegou às lojas há menos de uma semana, mas todos sabiam as letras de cor e as entoavam em coro do início ao fim. Quem já foi a um show do Los Hermanos entende o fenômeno. Os órfãos da banda já têm um novo líder.

Era o que proclamavam integrantes de fãs-clubes e de comunidades on-line do grupo, como Nelson Túlio Lima, 14, que foi de João Pessoa para o show. “O som [do novo CD] tem tudo a ver com o que ele fazia no Los Hermanos. Por isso é tão bom”, disse Lima.

Também de João Pessoa, Ana Cristina Felipe, 33, tricotou, especialmente para a ocasião, uma camiseta com o título de uma das músicas novas de Camelo, “Menina Bordada”.

“Quando soube que o Los Hermanos tinha acabado, fiquei triste como se tivesse perdido um amigo querido”, contou Ana Cristina.

“Sempre os achei especiais, porque um mesmo disco trazia muitos ritmos diferentes. Pareciam várias bandas em uma só. Na primeira vez que ouvi o álbum do Marcelo Camelo achei meio devagar. Mas já aprendi a gostar.”

 Peso

Pois se em registro “Sou” é bastante introspectivo e até um pouco monótono, ao vivo a sonoridade surpreende, alternando momentos delicados, com o cantor sozinho, ao violão, e outros bem animados.

A diferença entre o CD e a performance ocorre graças à parceria entre Camelo e o grupo de música instrumental Hurtmold, que já pode ser celebrado como uma das melhores deste ano. Com mais peso, as músicas ganham arranjos elegantes, pontuados, principalmente, por Guilherme Granado (vibrafone), Maurício Takara (bateria) e pelo trompetista americano Rob Mazurek, em participação especial.

Todas as faixas do disco novo foram mostradas, com participação de Mallu Magalhães em duas: “Janta” e “Morena” –esta última, dos Hermanos. Muitos adolescentes, aliás, compareceram ao segundo dia do festival, no sábado, para ver Mallu.

“Valeu muito ter vindo”, comemorou Clarissa Xavier Pereira, 13. “As versões que ela fez para os Beatles foram fantásticas!” Além de Mallu e Camelo, a quinta edição do No Ar Coquetel Molotov, que reuniu cerca de 8.000 pessoas, teve as bandas suecas Peter Bjorn and John, Shout Out Louds e Club 8, o projeto canadense Final Fantasy e atrações nacionais, como Guizado, Cidadão Instigado e MC Akin.

Fonte: Folha Online

23/09/2008 – 08h36

http://www1.folha.uol.com.br/folha/ilustrada/ult90u447829.shtml

Operadora lança G1, primeiro celular com a plataforma Google

O iPhone ganhou um novo concorrente. Foi apresentado nesta terça-feira (23) o G1, primeiro celular a usar o software Android, desenvolvido pelo Google. O aparelho chegará às lojas dos EUA em 22 de outubro por US$ 179, preço inferior ao do iPhone, vendido por US$ 199. 

Operado nos Estados Unidos pela T-Mobile e fabricado pela HTC, o G1 é um celular com tela de 3 polegadas sensível ao toque, teclado “embutido” na parte inferior e a particularidade de funcionar com o software da empresa líder na internet. Clientes da operadora T-Mobile já podem fazer pedidos pelo site dedicado ao lançamento.

Os analistas que tiveram acesso ao telefone concordam que ele não supera o iPhone em design, mas opinam que apresenta algumas vantagens para o usuário. No G1, todos os aplicativos serão de graça e o usuário poderá utilizar vários ao mesmo tempo. As empresas apostam na participação da comunidade de desenvolvedores para fazer do G1 um aparelho “à prova do futuro”.

Por enquanto, o G1 será oferecido exclusivamente com a T-Mobile, mas o Google convidou todas as operadoras a comercializar telefones que funcionem com o Android, cujo código é aberto, gratuito e permite às companhias telefônicas economizar em licenças de software. 

 Para o Google, que ganha grande parte de suas receitas graças à publicidade na internet, o G1 é mais um passo rumo ao sonho de uma sociedade permanentemente conectada à rede e aos serviços do buscador. 

 Surpresa

 Sergey Brin e Larry Page, co-fundadores do Google, fizeram uma aparição surpresa — de patins — durante o evento de apresentação do G1, realizado em Nova York. “É muito importante para mim, um geek [fã de tecnologia], ter um telefone que pode ser modificado e sofrer inovações, assim como acontece nos computadores”, afirmou Brin, segundo a agência de notícias Associated Press.

Ele disse já ter desenvolvido uma aplicação para o Android: quando o usuário joga o aparelho para o ar, o software registra quanto tempo leva até cair, usando um sensor do próprio aparelho. Para Page, a indústria de telefones celulares, que vende 1 bilhão de aparelhos por ano em todo o mundo, representa uma tremenda oportunidade para o Google.

Coincidindo com seu décimo aniversário, o buscador declarou que vai “apostar forte na web móvel” nos próximos anos. O Android foi apresentado em novembro de 2007 e faz parte de uma parceria entre o Google e outras dezenas de empresas chamada Open Handset Alliance.

 Loja de música

O celular G1 funcionará em parceria com o site Amazon para o download de músicas, o que o coloca em concorrência direta com o iPhone da Apple.

“Comemoramos o lançamento do G1 da T-Mobile, que colocará um grande catálogo de músicas a preços bons ao alcance das mãos de um número ainda maior de consumidores, em um número ainda maior de lugares”, declarou a Amazon em um comunicado.

O anúncio foi feito horas antes de a T-Mobile informar sobre seu novo celular, o primeiro a usar o sistema operacional Android desenvolvido pela Google. 

Fonte: G1

23/09/08 – 12h12 – Atualizado em 23/09/08 – 15h35

http://g1.globo.com/Noticias/Tecnologia/0,,MUL770366-6174,00-OPERADORA+LANCA+G+PRIMEIRO+CELULAR+COM+A+PLATAFORMA+GOOGLE.html

Dar a web o que é da web

Levando em consideração as vantagens da web, que acarretam um crescente número de usuários, logo se compreende a necessidade de investimento em produções especificas para o meio. A correria do dia-a-dia nos leva a buscar a praticidade da rede, que nos permite ter acesso às informações, por exemplo, daquele telejornal que passa enquanto se está na faculdade. Ou mesmo assistir, a qualquer hora da madrugada, o capítulo inédito da série televisiva prefida. 

O grande diferencial, e sem dúvidas, um de seus maiores atrativos, é a possibilidade do espectador ter acesso à informação sem se submeter a uma programação fechada, como a televisiva. Ele dispensa o conteúdo indesejado e assiste o que quiser, quando quiser e quantas vezes quiser. Além disso, o internauta pode interagir com o conteúdo proposto, deixando seus comentários e opinando sobre o que viu.

O que ocorre é que ao publicar os conteúdos televisivos na rede, ocorre uma série de perdas. Conforme McLuhan cita em seus estudos sobre os meios de comunicação, cada meio tem sua “gramática”, ou, suas especificidades. Quando a produção para um tenta se enquadrar em outro, torna-se inadequada. A qualidade da imagem é comprometida, o investimento no conteúdo visual é desprezado e até mesmo a mensagem pode ser alterada.

Vale destacar: o aprimoramento do conteúdo para web não implica na extinção da televisão nem de qualquer outro meio. Apesar do grande aumento de usuários da internet, no país e no mundo eles ainda são uma pequena parcela da população. O fato é que para que o bom convívio entre as mídias aconteça, atendendo a necessidade dos receptores de forma eficaz, deve-se praticar  a convergência . Desde que cada um ofereça o que deve oferecer. Assim como não cabe utilizar conteúdo de rádio em televisão sem adaptação, é preciso dar à web o que é da web.

Anjos e demônios

Nem tão boa, nem tão má.  Já quis mudar o mundo, mas desisti quando soube que nem meus problemas são fáceis de resolver. Apaziguadora e causadora de conflitos. Um misto de esperança e desespero.

Assim sou eu.

Uma constante contradição. E isso me torna tão normal quanto qualquer outro. Um ser repleto de anjos e demômios.